Привет! Добро пожаловать в мой блог
Lende.ru
Я уже пританцовываю от предвкушения вечера пятницы. Но не стоит торопиться, ведь сегодня папочка решил сделать так, чтобы мои булочки поджарились, как следует. Возможно вечерний тверк будет не столь энергичным и зажигающим, но я же работаю на перспективу. А значит не откладываю в дальний ящик сегодняшнюю супер-тренировку. А точнее сразу две тренировки, чтобы мне не было скучно. Погнали!
Представляете, я уже на экваторе межсезонья! Ещё совсем недавно я трясущимися ручонками загружала в систему свои фото После, прощалась со своими коллегами по банде и писала прощальный отчёт в 14 сезоне. И тут вжух! И уже через неделю я узнаю новое кодовое слово и ворвусь в 15 сезон игры "Бешеная сушка". Но у меня ещё есть время на углубление знаний и новые тренировки. Поэтому не отстаю и не сбавляю ритм. Мчимся дальше!
А мне сегодня передали привет из Миньонолэнда. Говорят, что скучают и с нетерпением ждут встречи! А ещё верят в меня, что я с пользой провожу время в разлуке. Межсезонье пролетит незаметно, надо выжать из него максимум. Поэтому для меня приготовили новую интересную информацию и, конечно же, тренировку.
Я уже прочувствовала новый уровень нагрузки, наконец заболели те мышцы, о существовании которых я и не знала вовсе. Отлично, этого папочка и добивается в межсезонье - дать попробовать на вкус новое, интересное и полезное. Самое время продолжить!
В субботу отгремела Бешеная Туса. Ууух, как же это было жарко! Кому интересно, не поленись прогуляться по хештегу #бешенаятуса, чтобы посмотреть все яркие эмоции на фото и видео. На этой неделе меня будут ждать упражнения со жгутами. Я подготовилась заранее и купила всё, что необходимо, как и просил папочка. Все эти вещи заставят меня взглянуть на тренировочный процесс по-новому. Ну что, не буду тянуть, перехожу сразу к делу!
Я знаю, что кто-то из нас вообще не тренируется и "будет догонять" на следующей неделе, ведь до старта сезона ещё далеко, времени полно, успеется. Знаю, что есть люди, которые выхватывают из инстаграма у тех, кто выкладывает все тренировки. Но, к сожалению, они видят не всё... Знаю, что кто-то вовсе забил на межсезонную поддержу формы, думая, что и так сойдет.
Сегодня меня ждёт более общая тренировка, я поработаю с прессом и немножко забью свой трицепс. Понимаю, что в субботу хочется отдохнуть, поэтому скорость моей тренировки будет небольшой... Поехали!
Попу любят, попу боготворят, кто-то даже обожествляет. Все за ней гонятся, но не каждому дано иметь хорошие крепкие прокаченные ягодицы. А знаете, почему? Потому что их победили тортики и пирожные. Сегодня я буду заниматься своими булочками. Очень хочется, чтобы моя попа манила своей формой прохожих так же, как аромат французской булки из пекарни.
