Привет! Добро пожаловать в мой блог Lende.ru

Меня зовут Виктория. Я живу в столице Латвии городе Рига. Свой блог я начала вести еще в 2010 году. К его созданию меня подтолкнуло путешествие в Камбоджу. Мне захотелось поделиться с людьми своими впечатлениями и эмоциями. Первое время я писала о своих поездках, но постепенно мои интересы стали выходить за рамки туризма. Мне нравится принимать участие в различных проектах, ставить цели и идти до конца в своем решении. В моем блоге вы сможете получить информацию о путешествиях, правильном питании, посмотреть обзоры с моим участием в различных онлайн-проектах и многое другое. Заходите, читайте, задавайте вопросы. Добро пожаловать!

У меня наконец-то появилась духовка и я сегодня порадовала семью новым блюдом на завтрак. Получилось ярко, красиво и солнечно, не смотря на хмурое небо за окном. Блюдо очень сытное и в тоже время диетическое. Прекрасно подойдёт тем, кто следит за своей фигурой, но при этом любит вкусно и разнообразно покушать. Сегодня это творожно-сырная мини-запеканка с овощами.
Мой ребёнок очень любит творожные сырки, которые продаются в магазине. После перехода на правильное питание, у меня рука не поднимается их покупать. Я люблю своего сына и не хочу кормить его пищей, которая не совсем здорова. К сожалению, состав магазинных сырков оставляет желать лучшего. Я нашла достойную альтернативу. Представляю вам рецепт домашних творожных сырков с шоколадом без сахара.
Нет мне покоя и сегодня я опять готовила очередной пп десерт. Моя навязчивая идея последнюю неделю заключалась в том, что я выискивала рецепты, для которых духовка не нужна. Печаль у меня пока с этим - духовки просто нет. Так, я отвлеклась... Обнаружив, что срок годности моей рикотты заканчивается сегодня, я поняла, что её нужно срочно спасать и нашла рецепт пп торта с апельсинами. Получился очень свежий и нежный чизкейк.
Я уже и забыла, когда ела докторскую колбасу. Я её очень люблю и после того, как вся семья перешла на правильное питание, мы перестали её покупать. Согласитесь, не самый полезный продукт на диетическом столе. Она калорийная, жирная, очень солёная и не факт, что в ней вообще есть мясо. Недавно я нашла рецепт правильной варёной колбасы по-домашнему и приготовила. Получилось очень вкусно, полезно и ничего лишнего. В общем, встречайте сам рецепт.
Продолжаю свои эксерименты с рецептами пп десертов. Не знаю как вы, а я очень люблю панакоту. Очень вкусный и свежий на вкус десерт. Один жирный минус - безумно сладкое и калорийное. В общем, ничего полезного, только лишний вес. Я решила эту несправедливость устранить и приготовила диетическую пп панакоту.
Хочу поделиться с вами рецептом необычного омлета. Это очень воздушное и оригинальное блюдо пришло к нам из Франции. Готовится омлет Пуляр быстро, выглядит необычно, очень подходит для сытного и полезного пп завтрака.
Овощное рагу не очень сложное в приготовлении блюдо, зато богато питательными веществами. Овощи - это богатый источник полезных веществ, благодаря которому в наш организм поступают столь необходимые для его успешного функционирования минералы, как железо, калий, магний, фосфор и так далее. Кроме того, в овощах присутствует широкий спектр витаминов, органические кислоты и пищевые волокна. Для сытости добавила туда куриную грудку и получила самостоятельное диетическое блюдо.
За окошком середина марта, солнечных дней становится больше, но все еще не хватает тепла. Хочется добавить красок и витаминов на стол. Я решила приготовить витаминный пп салат с куриной грудкой и болгарским перцем. Специально использовала разноцветные овощи, чтобы салат получился весенним, аппетитным и сытным.

© 2010-2019. При копировании материалов ссылка обязательна.

Scroll to Top