Привет! Добро пожаловать в мой блог Lende.ru

Меня зовут Виктория. Я живу в столице Латвии городе Рига. Свой блог я начала вести еще в 2010 году. К его созданию меня подтолкнуло путешествие в Камбоджу. Мне захотелось поделиться с людьми своими впечатлениями и эмоциями. Первое время я писала о своих поездках, но постепенно мои интересы стали выходить за рамки туризма. Мне нравится принимать участие в различных проектах, ставить цели и идти до конца в своем решении. В моем блоге вы сможете получить информацию о путешествиях, правильном питании, посмотреть обзоры с моим участием в различных онлайн-проектах и многое другое. Заходите, читайте, задавайте вопросы. Добро пожаловать!

Неделька выдалась весьма горячей. До сих пор с дрожью в теле вспоминаю круговую тренировку "Моджо". Это было эпично! Смольный предлагает представить, что вся игра "Бешеная Сушка" - это гонка Формулы 1. В начале есть обязательная квалификация. Потом идут круги с поворотами, на которых надо переключать передачи и давить педали. Воскресенье со своим читмилом - это мой пит-стоп. Судный день - это табло с цифрами, которое показывает, как круто я ехала этот круг. Насколько успела прокачать своё тело за неделю. Иииихаааа, поехали!
Очень простое по своей сути блюдо на завтрак, но при этом очень полезное и сытное. Такие яичные корзиночки позволяют разнообразить завтрак для всей семьи. Их можно приготовить с небольшим запасом и хранить в холодильнике для быстрого завтрака, перекуса или, чтобы взять с собой на работу, в школу. Корзиночки быстро разогреваются в микроволновке.
Я подсадила всю семью на правильное питание и теперь постоянно выискиваю интересные рецепты, чтобы их реализовать на своей кухне. Хочется, чтобы было не только полезно, но и вкусно. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом рийета из курицы. Это похожая на паштет закуска, только не перемолотая в однородную массу, а состоящая из волокон. Готовится она из простых и доступных продуктов. Идеальный пп вариант на утренний бутерброд или дневной перекус.
Фаршированные говяжьим лёгким блинчики - это блюдо из моего детства. Как сейчас помню, мама покупала лёгкое и колдовала полдня на кухне, чтобы мы с сестрой схомячили всю эту вкуснотищу за 5 минут. В то время о правильном питании не знал никто и мама готовила начинку с обжариванием перемолотого варёного лёгкого в огромном количестве сала, а сами блинчики были классические на пшеничной муке. Увидев на рынке лёгкое, я мысленно перенеслась в детство и решила приготовить адаптированное под правильное питание блюдо. Получилось вкусно, диетично и полезно.
После вчерашней круговой тренировки "Моджо" я буду выполнять эту тренировку с легкостью колибри, с подвижностью пантеры, с хладнокровием муравья, с милотой панды и с непоколебимостью медоеда! А в конце победно вскину руки, завершив основную тренировочную часть на этой неделе. Эх, пошла стелить тренировочный коврик. Судный День уже практически навис надо мной и я могу отдать себя полностью последней перед ним тренировке.
Духовка, заботливо доставленная мужем, была протестирована и на свет явился сытный, но в тоже время полностью соответствующий принципам правильного питания пирог с куриной грудкой и сыром. Я очень люблю пироги, но мучное не приветствую. Оказалось, что можно печь без муки, масла и дрожжей. Как? Читайте дальше.
Ну вот я и дождалась! Если я не была знакома до этого со словом МОДЖО, то теперь оно прочно въестся в мой головной и спинной мозг через пот и слезки, после выполнения круговой тренировки. Слово "Моджо" имеет несколько значений. Например, это путь земных достижений или положительное отношение к тому, что происходит в данный момент внутри тебя и выплёскивается наружу. Ты идешь вперёд к успеху, выдерживая жесткую конкуренцию и преодолевая препятствия на своём пути. С каждым днём путь становится всё легче, всё происходящее вокруг доставляет удовольствие. Так происходит и с моими круговыми тренировками.
Я никогда не могла себе представить, что торт "Наполеон" можно сделать по всем правилам правильного питания. Оказывается, ещё как можно! Никакой возни с духовкой и выпеканием коржей, никакого масла в заварном креме. А на выходе вы получаете очень похожий на настоящий "Наполеон" торт, только полностью пп. Не верите? Смотрите сами.

© 2010-2022. При копировании материалов ссылка обязательна.

Scroll to Top