Кукурузные тонкие блинчики, не смотря на свою калорийность, очень вкусные и полезные. Благодаря содержанию в рецепте кукурузной муки, они не только отлично усваиваются, но и стимулируют процессы обмена веществ и очистки организма. Кукурузная мука благотворно влияет на снижение холестерина в крови, а также на работу пищеварительной системы в целом. Ещё кукуруза нормализует работу почек, сердца и тормозит процессы старения в организме. Вот такие вкусные и омолаживающие блинчики получаются в итоге.

И вот он настал!!! Последний день 4-й недели 14 сезона игры "Бешеная сушка". Уже совсем скоро я смогу накинуться на булочки, тортики, печеньки и слить весь тот результат, который кровью, потом, болью и стонами зарабатывала в течение месяца под неустанным надзором папочки. Ну относительно скоро... Меня ещё ждёт пятая неделя, поэтому я не расслабляю булки и не расслабляю живот. Ведь я не хочу набрать за один день то, что трудом и обороной отвоевывала у Жиродьявола целый месяц. И ещё не надо забывать, что вечером выйдет последнее в этом сезоне задание на вылет. Если я его не выполню, мои фото не пойдут в голосование.

Бастурма считается деликатесом. По сути - это тончайшие ломтики вяленого мяса, покрытые ароматными специями. Бастурма достаточно дорогое удовольствие. Всё логично. Процесс приготовления растягивается на несколько недель. Это очень полезное по своим свойствам блюдо, потому что не подвергается термической обработке, а значит сохраняет все витамины и минералы. По КБЖУ очень подходит для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания.

Медленно, но верно я подхожу к самому важному событию игры, а также заключительному судному дню. Скоро меня ждёт этап приёма фотографий ПОСЛЕ, голосование, подведения итогов... И завершится всё это 6 мая объявлением на Бешеной Тусе победителей 14 сезона Бешеной Сушки. Но пока дело ещё не закончено и рано опускать руки, к тому же меня ещё ждёт 5 неделя. Тренировка сегодняшнего дня не сильно сложная, она должна мне понравиться. Как раз то, что нужно, в этот прекрасный безуглеводный день!

Одно из самых любимых лакомств детства - сгущённое с сахаром молоко. Оно содержит витамины: группы В (B1, В6, В3, В2, В12), необходимые витамины А и D, а также РР, С, Е, Н. Также в нём много минеральных веществ: кальций, железо, магний, калий, фосфор, сера, йод и селен. Благодаря огромному количеству кальция, сгущённое молоко способно укрепить зубы, мышцы и всю костную систему. Оно улучшает работу мозга, нормализует зрение, благотворно влияет на восстановление крови. Видите, как много всего полезного. Есть одно но - промышленное сгущённое молоко очень калорийное и содержит сахар. Не слишком подходящий продукт для пп. Но не стоит отчаиваться. Есть выход и для тех, кто придерживается правильного питания. Забирайте рецепт домашней пп сгущёнки в закладки.

Безуглеводка даёт о себе знать. Но все близкие пока живы, посуда цела. На безуглеводке такое поведение - вполне обычная штука. Хотя не стоит переоценивать её эффект. Постараюсь не сваливать на отсутствие углеводов в рационе, если вдруг начину тупить. Мне предстоит ещё несколько таких дней на этой неделе. На фоне всего этого безобразия нет-нет, но закрадываются мысли о том, что пора всё бросить. Успокаивает то, что осталось совсем немного, последний рывок! И сегодняшняя тренировка - это сборник всех моих мыслей. Пусть эта тренировка "Бросить всё и уехать в Майами" будет сублимацией всех тех депрессий и нехотений, которые меня из раза в раз, но посещают!

Я знаю, что к этому этапу Игры моя внутренняя жируха просыпается всё активнее и активнее. Вот дрянь, да? Четвертая неделя дана мне для того, чтобы своей силой воли я задушила её и не дала вылезти наружу. Хватит, она своё уже отвоевала в свое время! Не буду тратить ни секунды. Погнали!

После того, как я приготовила пирог с куриной грудкой без муки, масла и дрожжей, меня засыпали вопросами "Почему крахмал?", "Чем он лучше муки?". И действительно, если посмотреть более пристально, крахмал сильно проигрывает муке по тем же белкам. В общем, я решила сделать вариацию пирога только с добавлением цельнозерновой пшеничной муки. Встречайте рецепт.