#бешенаяпланка, Бешеная сушка 14, 4-е задание на вылет, 4-й судный день

Вот постепенно и подходит к концу моё очередное приключение длиною в месяц. Я стала на много шагов ближе от состояния задохлика-запорожца к мустангу. Особенно это заметно на фото до и после. И вот пришло время проверить мой мустанг на прочность. Это значит, что меня ждёт четвёртое задание на прочность. Точнее не ждёт, а уже пришло ко мне :) Это значит, что моя суббота четвёртой недели обретает новые очертания. Радует, что сильно мучить меня не будут. У меня был тяжёлый месяц, и особенно тяжёлой была последняя неделя. Правда булки я не расслабляла... Ведь папочка не любит, когда я так делаю. Можно сказать, что я уже сижу на чемоданах и готова выйти из жироплавительного поезда, но нет, рано. Рано, потому что меня ждёт судный день!

Задание на вылет на четвёртой недели - это две минуты планки. Это значит, что мне нужно просто отстоять не менее 120 секунд планки. Отстояла 2 минуты - молодец, заканчивю съемку, отправляю отчёт миньонам иполучаю зачёт. Кажется, что ерунда, но дались мне эти две минуты тяжелее, чем тренировки. Безуглеводка даёт о себе знать :)))

Кодовые цыфры 4-го судного дня 667.  Как обычно, они должны быть написаны на листе А4, который должен либо появиться в кадре, либо присутствовать там все время. На видеозаписи миньоны должны увидеть эти цифры. Лучше, как всегда, написать их жирно.

Как обычно несколько простых и несложных правил, которых мне нужно придерживаться, чтобы миньоны приняли задание на вылет и поставили зачёт.

  • 2 минуты = две минуты = 2:00 = 120 секунд. Время в планке должно быть не короче 2 минут (120 секунд). Если я отстояла меньше этого времени - я вылетаю.
  • Видео, которое я пришлю, должно быть не короче 2 минут (120 секунд).
  • Видео должно быть выложено на YouTube, а в отчете должна быть прислана ссылка. Видео на YouTube должно быть либо открыто, либо доступно по ссылке. Это может оказаться самым глупым фактом моего вылета из Игры.
  • На видео должен быть лист А4 с цифрами 667 на нем. Либо в начале видео, либо на протяжении всего видео. Цифры должно быть видно!
  • Видео должно быть снято одним кадром. Склейки и монтаж приравниваются к невыполненному заданию.
  • На видео должно быть хорошо видно всю меня.
  • Одежда должна быть обтягивающей. Никаких треников с оттянутыми коленками до пола.
  • Съемка осуществляется сбоку. Не сверху, не спереди, не снизу. СБОКУ.
Задание на данный момент выполнено и принято. Впереди эпопея с фото ПОСЛЕ и коллажом. До связи!
 

 

Привет! Добро пожаловать в мой блог Lende.ru

Меня зовут Виктория. Я живу в столице Латвии городе Рига. Свой блог я начала вести еще в 2010 году. К его созданию меня подтолкнуло путешествие в Камбоджу. Мне захотелось поделиться с людьми своими впечатлениями и эмоциями. Первое время я писала о своих поездках, но постепенно мои интересы стали выходить за рамки туризма. Мне нравится принимать участие в различных проектах, ставить цели и идти до конца в своем решении. В моем блоге вы сможете получить информацию о путешествиях, правильном питании, посмотреть обзоры с моим участием в различных онлайн-проектах и многое другое. Заходите, читайте, задавайте вопросы. Добро пожаловать!

comments powered by HyperComments

© 2010-2022. При копировании материалов ссылка обязательна.

Scroll to Top